Como enseñar a los niños a practicar una buena higiene dental

Escrito por NOÉ el Miércoles 13 de octubre del 2011

Enseñar a los niños la higiene dental adecuada es una parte importante de su sano desarrollo.
Cepillarse los dientes, usar hilo dental y enjuagar para prevenir la caries dental y las enfermedades, así como la pérdida de dientes.
Los padres deben enseñar una buena salud dental tanto demostrando y dando el ejemplo; cepíllense los dientes juntos, para sonreír juntos.

Básico para bebés

Limpia los dientes del bebé dos veces al día con un paño suave o una gasa tan pronto como salen. El esmalte en los dientes del bebé es mucho más delgado que el esmalte en un adulto, y la limpieza constante previene las caries.
Usa agua (hasta 2 años) o una gotita de pasta dental con fluoruro. Esto no sólo va a limpiar los dientes, proporciona una sensación relajante en las encías que se inflaman durante el proceso de dentición.
El hilo dental se usa tan pronto como dos dientes se toquen entre sí. Esto evitará que las bacterias queden atrapadas entre los dientes.
Se recomienda que los niños tengan su primera cita dental alrededor de su primer cumpleaños. Esto permite que el dentista detecte problemas y evalúe el régimen de higiene desde el principio.

Entre 3 – 7 años

Los niños mayores de 3 años de edad deben comenzar a cepillar sus propios dientes, usando un cepillo de dientes infantil suave.
Instruye al niño para que use el cepillo en un movimiento circular suave, enjuague bien con agua y escupa.
Ellos deben ser supervisados ​​por sus padres hasta los 6 o 7 años de edad.
A los niños les encanta imitar a los adultos, por lo que el cepillado a esta edad puede ser una actividad familiar, con padres que demuestran buenas técnicas de limpieza en los dientes.
Los niños también deben comenzar a usar el hilo dental por sí mismos a los 3 años.
Vuelve a colocar los cepillos de dientes cada 6-12 meses, con el cepillo de dientes cada vez mayor en tamaño de acuerdo a la edad del niño. Elije cepillos de cabeza pequeña y cerdas medianas.

Atacar la placa

De vez en cuando comprueba la eficacia de la rutina de higiene oral del niño con un “ataque de placa”. La placa es una sustancia blanca que se desarrolla cuando la comida mezclada con bacterias y la saliva se adhiere a los dientes y forma caries.
Para ver la cantidad de placa que permanece en los dientes después del cepillado, mezcla en un vaso de papel tres o cuatro gotas de colorante rojo en 2 cucharadas de agua. Haz que el niños haga buches con el líquido alrededor de la boca durante 10 segundos. Que lo escupa en el lavabo, pero que no enjuague.
Usando un espejo se puede encontrar los puntos rojos de la placa. Cepilla esas zonas para limpiar bien, y tengan más en cuenta las áreas donde el cepillado inicial no pudo quitar la placa.
Después de 7 años de edad, la supervisión directa no es tan necesaria, pero los padres deben periódicamente ver a sus hijos para asegurarse de que no han comenzado malos hábitos de cepillado.
Las citas con el dentista cada 6 meses debe ser una prioridad de la familia para asegurar la salud de los dientes y las encías.

Consejos importantes

Siempre reemplaza un cepillo de dientes después de una enfermedad como un resfriado o gripe.
Reduce el consumo de alimentos azucarados, especialmente los pegajosos, y sustitúyelos por frutas y hortalizas frescas.
Anima al niño a tomar agua.